« Les jours de tristesse et de dégoûts de la vie, tu t’es trompé et tu souffres. Tu as perdu tes amis. Les épreuves sont venues. Tu pleures les êtres chers, l’anxiété est si grande que tu supposes qu'il est impossible de se lever du lit… Cependant, lève-toi et va, Dieu te rénovera. »
L'Esprit Emmanuel dicte au médium Chico Xavier un livret afin que dans les heures difficiles, on puisse trouver une consolation dans une phrase simple ou une prière.
« Dieu a fait des hommes forts et puissants pour être les soutiens des faibles ; le fort qui opprime le faible est maudit de Dieu ; il en reçoit souvent le châtiment en cette vie.»
« Le repentir commence où expirent les remords et la réparation où finit l'épreuve." »
Tirée d'un roman spirite dont le héros à moitié désincarné, à moitié spiritualisé, participe aux impressions ressenties dans deux sphères.
« La haine jaillit de l'instinct, le pardon vient de la raison.»
Ainsi parlait Sobreira à un Esprit perdu afin de lui faire comprendre que la haine est une maladie dont il faut guérir.